手と足で別の動作を行い、筋肉や関節をむだなく、タイミングよく動かせるようになる脳育体操です。この連結動作が身につくと、自分が思った通りに体が動かせるようになります。おうちや外でもできる運動なので、周りの物や人にぶつからないよう気をつけながら、どんどんむずかしいレベルにチャレンジしてみましょう。

※認知（にんち）能力とは…知しき、学力など点数で表しやすい能力のこと。
※非認知（ひにんち）能力とは…積極せい、ねばり強さ、自ここうてい感などの人間力と言われる能力。点数では表しにくい能力のこと。